Peningkatan kalsium dalam darah menyebabkan maksudnya daripada rawatan berbahaya

Di makmal dalam talian Lab4U, kami ingin anda masing-masing menguruskan kesihatan anda. Untuk melakukan ini, kami secara ringkas dan jelas memberitahu anda mengenai proses dalam badan!

Tulang, gigi, keju kotej, kapur. Apa yang menyatukan kata-kata ini? Kesemuanya mengandungi kalsium. Sekiranya rambut anda rontok, kuku patah, lengan dan kaki anda "berpusing", punggung anda "patah"; sensitiviti gigi meningkat, bahagian belakang mula membongkok - baca artikel hingga akhir. Spoiler: mungkin cukup kalsium yang masuk ke dalam badan anda, tetapi ada yang lain yang hilang. Sekiranya anda tidak mempunyai simptom ini - baca juga artikelnya, ini hanyalah sebahagian kecil dari isyarat tubuh yang berkaitan dengan kekurangan kalsium. Atau terus ke Kesimpulan.

Mengapa kalsium diperlukan?

Di dalam badan, kalsium tidak hanya terdapat pada tulang dan gigi (kira-kira 1 kg), tetapi juga dalam darah (kira-kira 0,0013 kg). Kalsium pada tulang sangat diperlukan untuk memastikan kerangka anda kuat dan dapat menyokong anda..

Dia mempunyai lebih banyak tanggungjawab dalam darahnya. Dia menolong:

• kontrak otot;
• saraf membawa mesej dari otak ke setiap bahagian badan;
• saluran darah menggerakkan darah ke seluruh badan;
• melepaskan hormon dan enzim yang mempengaruhi hampir setiap fungsi dalam tubuh manusia;
• pembekuan darah (ini penting, misalnya, untuk menghentikan pendarahan);
• mengawal tekanan darah dan kolesterol jahat.

Sifat kalsium yang tidak biasa
Di Afrika, kalsium dirawat.... gigitan labah-labah. Ia mengurangkan kekejangan otot..

Apa yang berlaku sekiranya saya tidak mendapat cukup kalsium?

Untuk masa yang lama anda tidak akan menyedari kekurangan kalsium dalam badan. Kalsium meninggalkan tulang hampir tidak disedari oleh anda.

Anda boleh mengesyaki kekurangan kalsium jika anda mempunyai:

• Tulang "sakit" secara berterusan atau berkala: lengan "kaki" berpusing, belakang - "sakit";
• Pergantungan pada keadaan cuaca;
• Cerun bahu, bonggol;
• Penurunan berat badan yang tidak munasabah;
• Kekejangan dan kekejangan otot;
• Kuku dan rambut pecah dan kupas;
• Rambut kelabu muncul, dan anda juga tidak berumur 30 tahun;
• Hipersensitiviti gigi, penyakit periodontal;
• Takikardia;
• Sujud;
• Kesemutan dan mati rasa di lengan bermula;
• Suara tiba-tiba berubah.

Gejala-gejala ini, seperti masalah pertama dengan metabolisme kalsium, mendorong anda atau doktor anda untuk memeriksa metabolisme mineral di dalam badan. Sangat mudah untuk melakukan ini - untuk melakukan analisis komprehensif "Pertukaran mineral". Dianjurkan untuk mengambilnya bersama-sama dengan vitamin D. Ini akan membantu anda melihat punca sebenar kemungkinan kekurangan kalsium..

Anda juga perlu memastikan tahap kalsium terkawal sekiranya anda:

• Asap. Unsur kimia yang membentuk rokok menggantikan kalsium dalam tulang dan menyekat pengeluaran vitamin D;
• Minum alkohol. Ia merosakkan molekul kalsium, dan kemudian mengeluarkannya dari badan;
• Minum kopi setiap hari. Kafein meningkatkan asid dan alkali dalam darah. Untuk mengurangkan kepekatan mereka, tubuh menghantar kalsium dari tulang ke darah. Di samping itu, kopi mengandungi sebatian yang, bersama dengan kalsium, membentuk kalsium oksalat, komponen utama batu ginjal;
• Kelaparan atau diet. Kalsium dalam jumlah yang tepat tidak memasuki badan, yang bermaksud bahawa proses mengepam kalsium dari tulang ke darah dipercepat;
• Berjalan dan bergerak sedikit. Tanpa cahaya matahari, vitamin D, yang diperlukan untuk penyerapan kalsium, tidak disintesis oleh kulit;
• Suka makan makanan manis dan masin. Garam, gula dan karbohidrat "cepat" menghalang penyerapan kalsium dalam usus dari makanan ke dalam darah;
• Vegetarian, vegan atau mengecualikan makanan yang berasal dari haiwan. Kebetulan susu adalah peneraju kandungan kalsium. Menghilangkannya dari diet, anda kehilangan sumber kalsium yang banyak. Juga, mereka yang tidak makan produk haiwan sering kali mengurangkan vitamin D dan fosforus, rakan kalsium utama.

Kalsium adalah penyebab penyakit ini.
Ternyata penyebab kemandulan lelaki yang agak biasa adalah kekurangan kalsium dalam badan..

Sekiranya kalsium anda tidak diserap atau tidak mencukupi dalam badan sekarang, maka selepas 15 tahun, osteoporosis dengan patah tulang kemungkinan besar akan "mengetuk" kepada anda.

Osteoporosis

Penyakit utama yang disebabkan oleh kekurangan kalsium adalah osteoporosis. Ini adalah penyakit di mana struktur dan kekuatan tulang terganggu dan risiko patah tulang meningkat. Osteoporosis adalah salah satu daripada empat penyebab utama kematian dan kecacatan. Selain osteoporosis, TOP 4 merangkumi penyakit kardiovaskular, diabetes dan tumor ganas..

Tidak ada manifestasi awal osteoporosis - pemusnahan tulang memerlukan beberapa dekad. Manifestasi utamanya adalah patah tulang dengan sedikit atau tidak ada kecederaan..

Mengapa penyakit ini berbahaya??

Dia jarang didiagnosis pada peringkat awal, dan bahkan kurang kerap dirawat, kerana tidak adanya gejala. Ramai orang berpendapat bahawa jika tidak menyakitkan, maka tidak akan ada penyakit..

Secara keliru dipercayai bahawa osteoporosis adalah penyakit orang tua. Ya, kebanyakan pesakit yang mendaftar adalah orang berusia lebih dari 50 tahun. Tetapi pada mulanya, penyakit ini berlaku ketika anda berumur 25 hingga 35 tahun.

Menurut cadangan Rusia, penilaian risiko osteoporosis dan patah tulang harus dilakukan pada semua wanita dan lelaki yang berusia lebih dari 50 tahun. Namun, jika terdapat risiko terkena osteoporosis, doktor menasihatkan agar sesiapa yang berusia lebih muda dari usia ini diperiksa sekurang-kurangnya sekali setahun..

Anda boleh diklasifikasikan sebagai berisiko terkena osteoporosis jika: Anda boleh diklasifikasikan sebagai berisiko terkena osteoporosis jika:

• Keluarga anda sebelum ini didiagnosis menghidap osteoporosis;
• Anda berisiko kekurangan kalsium;
• Anda mengalami patah tulang ketika anda memukul atau jatuh dari ketinggian kecil;
• Menopaus datang sebelum 45 tahun;
• Anda mengambil ubat (steroid) untuk merawat penyakit asma, artritis, atau usus. Atau jika anda minum antidepresan, antikonvulsan selama lebih dari sebulan;
• Anda seorang wanita dan anda mempunyai kitaran yang tidak teratur;
• Anda pasti telah didiagnosis dengan kegagalan hormon..

Sekiranya sekurang-kurangnya satu perkara mengenai anda, kami menasihati anda untuk menjalani pemeriksaan dan lulus analisis yang akan menilai metabolisme mineral anda. Ini akan membolehkan anda menilai proses penyerapan, pemindahan dan pembebasan kalsium, fosforus, magnesium dalam tulang dan darah. Jangan lupa tambahkan analisis vitamin D. Lulus ujian dan bawa ke doktor (doktor umum atau osteopath). Bergantung pada hasilnya, dia akan memberi anda rawatan yang betul atau membetulkannya.

Bahaya kalsium berlebihan?

Terdapat pendapat bahawa banyak kalsium baik, dan sedikit buruk. Ianya tidak betul. Kadang-kadang peningkatan kadar kalsium yang berpanjangan tidak dirasakan sama sekali, tetapi meningkatkan risiko:

• pembentukan batu di buah pinggang, hempedu dan pundi kencing;
• pembentukan batu di buah pinggang, hempedu dan pundi kencing;
• ulser perut;
• darah tinggi
• penyempitan saluran darah;
• penyakit jantung.

Kadang-kadang seseorang merasakan gejala, tetapi mereka tidak spesifik sehingga sangat sukar untuk mengesyaki diagnosis. Gejala boleh merangkumi:

• sakit otot dan tulang;
• kencing yang kerap / berlebihan;
• dahaga;
• kulit gatal;
• sakit perut, sembelit;
• kelemahan dan keletihan;
• mood yang tertekan dan kehilangan ingatan;
• loya, muntah, dan hilang selera makan;
• penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.

Makanan Tambahan Kalsium
Malangnya, "tradisi" umum pengambilan suplemen kalsium "untuk profilaksis" sering kali boleh memudaratkan kesihatan orang, kerana mereka yang mengambil suplemen ini menerima dos kalsium yang terlalu besar. Makanan tambahan kalsium harus dirawat seperti ubat-ubatan sebenar. Anda tidak boleh mengambil tanpa preskripsi doktor, tidak memperhatikan dos dan tidak mengetahui berapa banyak kalsium yang anda perlukan.

Berapa banyak kalsium yang saya perlukan?

Kita tidak dapat menghasilkan kalsium, seperti vitamin D (ia boleh dihasilkan oleh kulit). Oleh itu, tahapnya bergantung sepenuhnya pada pengambilan makanan dan penyerapannya dalam usus.

Apabila makanan masuk ke dalam badan, di dalam usus, kalsium dari dalamnya memasuki aliran darah. Terdapat kalsium dalam tiga bentuk, salah satunya diionisasi. Sebilangan besar kesan kalsium pada badan dikaitkan. Kalsium, yang tidak memasuki aliran darah, dikeluarkan dari badan dengan air kencing, najis dan peluh..

Kadar kalsium dalam darah dan air kencing tidak bergantung pada jantina, hanya pada usia.

Sejak lahir hingga 25 tahun, seseorang mengumpul kalsium, menyimpannya di tulang. Ringkasnya, tulang kita berfungsi sebagai sejenis bank untuk menyimpan kalsium. Walaupun anda sihat, setelah 35 tahun tubuh mula "mengepam" kalsium dari tulang ke darah dan pada usia 70 tahun kehilangan sekitar 30% simpanannya.

Oleh itu, berapa banyak kalsium yang harus dimakan untuk mengekalkan tahap normalnya? Menurut cadangan klinikal Persatuan Rusia untuk Osteoporosis, orang dewasa perlu mengambil 1000 mg sehari. Bagi yang lain, kadar harian berbeza dari 800 hingga 1500.

Siapa yang memerlukan lebih banyak kalsium daripada 1000 mg:

• Mengandung
• Penyusuan susu ibu
• Untuk kanak-kanak
• Orang berumur lebih dari 50 tahun

Sekiranya anda menjalani gaya hidup sihat, minum 1, 5 liter air sehari, sekali sehari makan produk tenusu (lebih baik keju kotej dan susu), anda mendapat pengambilan kalsium setiap hari dengan makanan. Tetapi itu tidak bermakna semua yang dia cerna.

Kalsium dan Makanan
Salah satu pemimpin kalsium adalah bijan. 100 gram bijan mentah mengandungi kira-kira 1.5 gram kalsium. Untuk mendapatkan kalsium maksimum dari biji wijen, rendam dalam air sebelum digunakan selama 15-20 minit.
Kalsium lebih baik diserap pada waktu malam, jadi lebih baik makan dadih sebelum tidur.
Rawatan haba mengubah kalsium dari "baik" (yang diserap) menjadi "buruk" (yang disimpan di ginjal, kencing dan pundi hempedu). Dari sudut pandangan ini, susu pasteur lebih sihat daripada susu rebus..

Proses penyerapan kalsium dari makanan dipengaruhi oleh:

• vitamin D. Dengan kekurangan atau kekurangan vitamin D, sebahagian besar kalsium dan fosfor yang masuk ke dalam badan tidak diserap;
• Jika kurang dari 1600 mg fosfor masuk ke dalam badan kita setiap hari, maka mungkin terdapat lebihan kalsium dalam darah. Tetapi ia tidak jatuh ke tulang, tetapi disimpan di dalam kapal dan organ;
• magnesium, magnesium bebas kalsium dan bukannya tulang dan gigi akan menguatkan otot dan tisu lembut yang lain. Sekiranya magnesium tidak mencukupi di dalam sel, kalsium menggantikannya. Juga, semakin kurang magnesium, semakin teruk vitamin D disintesis;
• hormon paratiroid.Banyak yang tidak mengetahui bahawa badan mempunyai kelenjar paratiroid. Ini adalah 4 kelenjar kecil di belakang kelenjar tiroid. Apabila kepekatan kalsium dalam darah menurun, mereka mengeluarkan hormon khas (hormon paratiroid), yang merangsang pelepasan kalsium dari tulang kembali ke dalam darah dan merangsang pembentukan bentuk aktif vitamin D, yang memudahkan penyerapan kalsium dari usus. Apabila kepekatan kalsium dalam darah meningkat ke had atas norma, ia bertindak pada kelenjar paratiroid, menyebabkan mereka menghentikan pembebasan hormon paratiroid. Kemudian penyerapan kalsium dari usus melambatkan, dan kelebihannya cepat terjadi di tulang atau dikeluarkan dari badan dengan air kencing. Dan sebaik sahaja kalsium dalam darah menurun, kitaran pengeluaran hormon paratiroid diulang lagi. Sekiranya anda lulus ujian hormon paratiroid dan melihat ia berada di atas normal (dari 12 hingga 65 pg / ml), ini mungkin bermaksud kekurangan kalsium dan permulaan pemusnahan tulang;
• Jangan risau jika anda tidak tahu apa itu calcitonin. Malah mereka yang memantau kesihatan mereka dengan teliti tidak mengetahui tentangnya. Calcitonin adalah hormon tiroid. Pada intinya, ia adalah kebalikan dari hormon paratiroid. Tindakan calcitonin bertujuan untuk mengurangkan tahap kalsium dalam darah dan menghalang proses pemusnahan tulang. Sebaik sahaja tahap kalsium dalam darah meningkat, kepekatan kalsitonin meningkat. Terdapat reseptor khas dalam sel tulang, yang calcitonin bertindak dan meningkatkan aliran kalsium dari darah ke dalam tulang. Ini menghalang pemusnahan tulang..

Sekiranya penunjuk ini menyimpang dari norma, metabolisme kalsium terganggu. Tubuh kita mula berfikir bagaimana menebus kekurangan kalsium dalam darah. Dan ia mengikuti cara paling mudah - untuk "mengepam" dari tulang ke dalam darah.

Itulah sebabnya analisis untuk jumlah kalsium tidak dapat menunjukkan gambaran sebenar mengenai apa yang berlaku dengan tulang anda. Pakar makmal Lab4U menasihatkan untuk melewati kompleks Mineral Metabolisme bersama dengan ujian vitamin D. Ujian ini akan menunjukkan sama ada anda mempunyai kalsium yang mencukupi atau tidak..

penemuan

Kalsium adalah asas tulang dan pembantu dalam darah, otot dan saluran darah. Dia boleh bermain untuk pasukan yang baik dan membantu badan. Dan ia dapat menyerang pasukan jahat dan memusnahkan organ-organ, menyisihkannya.

Anda tidak boleh mengambil kalsium begitu sahaja, tanpa menentukannya dalam darah dan berjumpa doktor.

Kalsium memasuki badan kita dengan makanan atau makanan tambahan. Kalsium mengalir dari darah ke tulang dan, lebih kerap, kembali dari tulang ke darah, memusnahkannya. Sumbang darah hanya untuk kalsium secara umum - sedikit bermaklumat. Ia perlu untuk menilai kalsium yang diionisasi. Oleh kerana vitamin D, fosforus, magnesium, hormon paratiroid dan kalsitonin mempengaruhi proses penyerapan kalsium, mereka mesti diperiksa bersama.

Sangat mudah untuk melakukan ini: serahkan kompleks Mineral Metabolism dengan ujian vitamin D. Sampaikan hasilnya kepada doktor umum atau osteopath. Dia akan menilai mereka dan mungkin menetapkan rawatan.

Mengapa lebih pantas, lebih senang dan lebih menguntungkan untuk mengikuti ujian di Lab4U?

Anda tidak perlu menunggu lama di kaunter penerimaan tetamu

Semua pendaftaran dan pembayaran pesanan berlaku dalam talian dalam 2 minit.

Jalan ke pusat perubatan tidak akan memakan masa lebih dari 20 minit

Rangkaian kami adalah yang kedua terbesar di Moscow, dan kami juga berada di 23 bandar di Rusia.

Jumlah cek tidak mengejutkan anda

Diskaun 50% tetap berlaku untuk kebanyakan analisis kami..

Anda tidak perlu datang minit-minit atau menunggu sebentar

Analisis diserahkan dengan membuat rakaman dalam jangka waktu yang sesuai, misalnya, dari 19 hingga 20.

Anda tidak perlu menunggu lama untuk mendapatkan hasilnya atau pergi ke makmal untuk mendapatkannya

Kami akan menghantarnya ke e-mel. mel pada masa kesediaan.