Kalkulator alkohol darah

Kalkulator alkohol. Pengiraan alkohol darah dalam ppm dan masa untuk penghapusan alkohol sepenuhnya dari badan.

Berikut adalah kalkulator alkohol. Sila nyatakan tinggi, berat badan, waktu mula dan akhir hari raya, jantina, jenis dan jumlah minuman yang anda makan. Program ini akan mengira kandungan alkohol darah dalam ppm dan masa yang diperlukan untuk penyingkiran alkohol sepenuhnya dari darah.

Hasilnya sewenang-wenangnya, kerana setiap organisma adalah individu..

Untuk mengira tahap etanol dalam darah, kalkulator ppm mengambil kira faktor dan keadaan berikut:

- berat badan, tinggi badan dan jantina
- peratusan cecair dalam tubuh manusia (hanya untuk pengiraan yang anda perlukan, nisbah tinggi dan berat badan, jantina untuk pembetulan - pada wanita, peratusan cecair dalam badan kurang daripada pada lelaki)
- jumlah minuman beralkohol yang diminum dan kekuatannya.
- masa alkohol

Sekiranya anda tidak menemui minuman yang sesuai, pilih minuman yang paling dekat dengan kubu..

Tahap alkohol dalam darah ditentukan semasa pelbagai pemeriksaan, apabila perlu untuk membuktikan fakta dan tahap keracunan.

Untuk menunjukkan kepekatan alkohol dalam darah, satuan ukuran digunakan - ppm. Nama itu berasal dari bahasa Latin "pro mille", yang bermaksud "untuk seribu." Unit ini serupa dengan peratusan, hanya peratusan adalah seperseratus keseluruhan, dan ppm adalah seperseribu. Ppm ditetapkan seperti berikut - ‰. Promille menunjukkan berapa banyak etanol dalam 1 liter darah. Sebagai contoh, dengan kadar alkohol darah 1.5 ppm, kita dapat mengatakan bahawa dalam 1000 ml darah manusia dengan etanol yang dilarutkan di dalamnya mengandungi 1.5 ml etanol murni, dan selebihnya 998.5 ml diwakili oleh darah murni.

Pengiraan masa permulaan "ketenangan" Setelah mengira kepekatan alkohol dalam darah pada titik waktu tertentu, adalah mungkin untuk menentukan masa penghapusan etanol dari badan, yang penting untuk memandu kenderaan dan bekerja dengan peralatan. Purata jumlah etanol yang dikeluarkan dari badan dalam 1 jam ialah 0.15 ‰ (penunjuk ini boleh berbeza antara 0.1-1.5 ‰). Data ini membantu mengira secara kasar bila darah dibersihkan sepenuhnya dari alkohol. Jadi, dengan tahap alkohol darah 1.5 ‰, penghapusan lengkapnya akan berlaku dalam 10 jam. Dengan kadar alkohol 3 ‰, ia akan dihilangkan dari badan sepenuhnya selepas 20 jam, dsb. Bagaimana saya boleh mengira jumlah etanol dalam darah saya setelah semua alkohol yang saya minum? Pengiraan anggaran dilakukan terhadap jumlah cecair di dalam badan.

Telah diketahui bahawa jumlah purata cecair dalam badan adalah 70%. Anggap berat badan anda 90 kg, maka jisim cecair di dalam badan anda adalah 70% daripada 90, iaitu. 63 kg 0.5 liter bir dengan kekuatan 5% mengandungi 18 gram alkohol. Adalah perlu untuk membahagikan jumlah alkohol dengan jisim cecair (18 dibahagi dengan 63 dan kita mendapat 0.3). Ternyata 1 gram cecair menyumbang 0.3 gram etanol tulen, iaitu 0.3 ‰.

Kesan daripada kepekatan alkohol dalam darah yang tidak terlalu tinggi sering kali menampakkan diri semasa melakukan kerja yang memerlukan perhatian dan kelajuan reaksi, misalnya ketika memandu kenderaan. Oleh itu, dalam contoh di bawah kita akan sering menyebut keadaan pemandu dengan tepat.

1 botol bir setengah liter dengan kekuatan 5% akan menyebabkan kepekatan etanol dalam darah dalam jumlah 0.2-0.5 ‰. Dos yang umumnya kecil ini mungkin telah menyebabkan penurunan pada beberapa petunjuk reaksi. Yang pertama menderita adalah persepsi objek bergerak. Ini amat ketara bagi pemandu kenderaan. Mereka mengalami kesukaran dalam menentukan jarak ke kenderaan yang bergerak di depan atau ke arah. Terutama sukar untuk dilayari pada waktu senja.

1 liter bir dengan kekuatan 5% - kepekatan etanol dalam darah sudah antara 0,5 dan 0,8 ‰. Di sini, pemandu dan juga pejalan kaki mungkin mengalami kesukaran untuk mengenali isyarat warna lampu isyarat. Orientasi di ruang semakin teruk dengan perubahan tahap pencahayaan yang tajam, semakin sukar untuk menentukan jarak ke objek bergerak. Selalunya terdapat masalah dengan menentukan jarak ke objek yang masih pegun.

Pada tahap etanol 0,8-1,2 ‰, timbul rasa euforia, dan kritikan terhadap tindakan seseorang itu berkurang. Buruk berjaya mengira jarak dan mengurangkan perhatian. Kepekatan alkohol darah ini paling biasa di kalangan pemandu dalam keadaan kecemasan..

Kepekatan di atas 1.2-1.5 ‰ telah menyebabkan gangguan koordinasi pergerakan, berjalan, kepekaan terhadap kesakitan dan suhu menurun. Setelah beberapa lama, gejala mabuk diperhatikan - sakit kepala, dahaga, kelemahan.

Dengan kepekatan alkohol lebih dari 2.5 ‰, adalah mungkin untuk mematikan kesedaran, mengembangkan serangan epilepsi, buang air besar dan buang air besar secara tidak sengaja. Ingatan peristiwa biasanya terganggu. Dengan kepekatan etanol 3 ‰, keracunan alkohol teruk berlaku.

Kalkulator alkohol

Kalkulator alkohol adalah alat mudah yang anda perlukan untuk menentukan tahap kepekatan alkohol dalam darah secara bebas. Selalunya, program ini digunakan oleh pemandu untuk mengira masa di mana anda boleh memandu dengan selamat. Kalkulator kandungan alkohol darah juga akan berguna bagi orang yang mementingkan kesihatan mereka dan ingin mengira bahagian alkohol yang optimum untuk diri mereka semasa hari raya..

Bagaimana kalkulator berfungsi?

Untuk kerja, program komputer yang dibuat khas digunakan, ia akan membantu pengguna untuk secara bebas mengira kepekatan alkohol dalam darah dan, yang paling penting, masa selepas itu akan timbul rasa serius. Sekiranya kandungan alkohol semasa dalam badan mudah ditunjukkan oleh alat penyedut nafas, maka kalkulator akan membantu meramalkan kepekatan alkohol dari masa ke masa.

Untuk pengiraannya, anda perlu memasukkan data berikut ke dalam borang program khas:

• berat badan seseorang - semakin besar berat badan, semakin besar dos minuman yang mengandungi alkohol untuk mencapai tahap keracunan tertentu;
• jantina - lelaki biasanya mabuk jauh lebih perlahan daripada wanita;
• semasa perut kosong - minuman yang mengandungi alkohol diserap pada perut kosong dengan lebih perlahan, sehingga tahap keracunan berlangsung lebih lama;
• jumlah minuman yang mengandungi alkohol yang diminum ditunjukkan dalam mililiter;
• jenis minuman - anda boleh memilih dari senarai atau secara bebas menunjukkan kekuatan minuman dalam darjah. Terdapat beberapa lajur untuk minuman yang berbeza, jadi anda boleh menentukan sendiri jumlah wain, bir, vodka, minuman lain;
• masa berlalu setelah minum minuman. Ditunjukkan dalam beberapa jam.

Setelah memasukkan semua atau sebahagian data, anda dapat mengetahui berapa banyak yang boleh anda jalankan. Untuk mengira masa bermulanya ketenangan, formula digunakan yang mengambil kira hubungan antara kekuatan minuman, ciri fizikal badan dan masa alkohol memecah badan.

Kesahan data

Kalkulator dalam talian menunjukkan petunjuk penunjuk. Mereka disyorkan untuk digunakan untuk tujuan rujukan sahaja. Jangan mempercayai data yang diterima dan memandu secara membuta tuli setelah masa yang ditentukan di laman web ini.

Tahap keracunan mungkin bergantung pada ciri-ciri tubuh, kualiti alkohol, jumlah makanan yang dimakan dengannya. Pada kebanyakan orang, alkohol diproses secara perlahan oleh badan, jadi anda tidak boleh menggolongkan diri anda sebagai orang yang tahan alkohol. Sekiranya ragu-ragu, lebih baik memainkannya dengan selamat dan menggunakan alat pernafasan profesional. Mereka akan memberikan gambaran yang lebih tepat mengenai kandungan alkohol dalam darah. Alat pernafasan harus digunakan sebaik sebelum memandu, dan bukan semasa hari raya.

Dengan apa-apa keraguan terkecil mengenai ketenangan anda, lebih baik menggunakan teksi atau meminta seseorang memandu di belakang anda. Hukuman untuk memandu dalam keadaan mabuk dan akibat yang mungkin timbul dari menghamburkan perhatian ketika memandu jauh lebih tinggi daripada kos perkhidmatan Pemandu Mabuk atau membayar teksi.

Kalkulator Alkohol Darah

Kehidupan moden penuh dengan kejutan dan pertemuan yang tidak dijangka, yang semestinya berakhir dengan minum alkohol. Tetapi esok anda perlu pergi bekerja atau berada di belakang roda kereta, yang tidak sesuai dengan kehadiran alkohol dalam darah. Pembantu dalam situasi ini akan menjadi kalkulator khas yang akan menentukan berapa banyak yang anda boleh minum dan setelah berapa lama etanol dapat dikeluarkan dari badan.

Manifestasi kehadiran alkohol dalam darah

Apabila mabuk alkohol dapat ditentukan secara visual tanpa campur tangan makmal, lebih baik menghubungi teksi dan jangan mengambil risiko memandu sendiri, kerana semuanya boleh berakhir bukan hanya dengan berhenti oleh polis trafik, tetapi juga lebih tragis.

Gejala manifestasi alkohol dalam darah:

• pergolakan berlebihan;
• kelambatan dalam tindakan, reaksi
• mengantuk;
• gangguan penglihatan;
• perubahan kejelasan pertuturan;
• kehilangan keseimbangan.

Berapa banyak alkohol yang terdapat dalam darah

Jadual berikut mengandungi penunjuk anggaran..

Jadual kesan alkohol pada tubuh manusia

Jadual hanya menunjukkan petunjuk, adalah mungkin untuk menentukan dengan lebih tepat berapa lama alkohol dalam darah, menggunakan kalkulator.

Cara menggunakan kalkulator kami?

Tidak seperti jadual, kalkulator alkohol kami berlaku untuk setiap kes individu dan menentukan tahap keracunan setepat mungkin. Cukup dalam bidang yang sesuai:

• masukkan berat badan;
• pilih jantina;
• jumlah alkohol yang dimakan dalam ml;
• kandungan etanol dalam minuman dalam%;
• tahap makanan ringan.

Selepas itu, kalkulator menunjukkan tahap keracunan dan anggaran masa yang diperlukan untuk mengeluarkan etanol dari badan.

Sekiranya anda minum banyak, maka mungkin diperlukan beberapa hari untuk mengeluarkan alkohol darah..

Apa yang mempengaruhi kadar pengambilan alkohol

1. Lantai. Pada wanita, alkohol keluar lebih lama kerana aliran proses metabolik yang perlahan. Jangan lupa tandakan bidang kalkulator yang sesuai.
2. Umur. Pada lelaki pertengahan umur, etanol meninggalkan badan lebih cepat daripada pada remaja dan orang tua.
3. Berat. Semakin berat badan seseorang, semakin cepat proses merenung berjalan.
4. Masalah kesihatan. Oleh kerana hati bertanggungjawab untuk membuang bahan toksik dari tubuh, maka penyakit organ mempengaruhi kadar pemprosesan alkohol.
5. Kuantiti dan kekuatan orang yang mabuk. Tidak menghairankan bahawa jumlah minuman keras yang dimakan secara langsung mempengaruhi tubuh..
6. Kualiti minuman keras. Roh murah mengandungi lebih banyak bahan toksik yang perlu diproses oleh tubuh, yang mempengaruhi kelajuan penyingkirannya dari darah.
7. Pengalaman minum. Pengambilan alkohol dalam jangka masa yang panjang mempengaruhi fungsi organ dalaman yang optimum, yang dapat mengelakkan laju alkohol yang cepat.

Kalkulator alkohol merangkumi sebahagian besar faktor di atas, yang mempengaruhi ketepatan hasil analisis..

Cara mengatasi mabuk dengan cepat

Terdapat beberapa cara untuk menghilangkan alkohol dari badan dengan cepat:

1. Campur tangan perubatan. Kadang-kadang cukup untuk mencari di kedai farmasi dan bertanya kepada ahli farmasi mengenai ubat yang berkesan. Penitis vitamin C dan Kumpulan B sering diamalkan.
2. Kopi. Kaedah ini sesuai untuk orang yang tidak menghadapi masalah dengan sistem kardiovaskular. Dibuktikan bahawa kafein berjaya mengatasi alkohol, dan kesan diuretik dari minuman yang menyegarkan membolehkan anda membuang toksin dari badan dengan cepat..
3. Mandi atau sauna. Perkara utama adalah tidak berlebihan sehingga badan tidak berlebihan. Bilik wap akan membantu membuang toksin melalui kulit bersama dengan peluh.
4. Perasaan tidak selesa di perut selepas pesta hoppy menunjukkan bahawa etanol belum mempunyai masa untuk masuk ke dalam darah. Untuk mengelakkan ini, ada baiknya menyebabkan refleks muntah.
5. Sarapan pagi selepas pengambilan alkohol yang berlebihan harus mengandungi karbohidrat, protein dan antioksidan. Bijirin, buah segar, kacang dan teh hijau akan cepat mengatasi mabuk..
6. Madu, yang mempunyai kesan diuretik, akan membantu menghilangkan etanol melalui ginjal dengan cepat, dan penyembuhan dan bahan bermanfaat yang terkandung dalam produk semula jadi akan memberi kekuatan dan tenaga.
7. Minum susu atau kefir setiap jam akan membantu mengatasi sisa alkohol dalam darah..
8. Tidur adalah penawar terbaik untuk mabuk. Setelah jangka masa yang singkat, seseorang berasa lebih baik.

Tidak mungkin dia dapat mengamankan dirinya daripada pesta lain, tetapi menyingkirkan mabuk yang teruk sangat mungkin. Setelah mempelajari jadual yang sesuai atau menggunakan kalkulator, anda dapat menentukan kadar alkohol yang dibenarkan dan berapa lama standard meninggalkan badan.

Terdapat kesilapan? Pilihnya dan tekan Shift + Enter atau klik di sini

Kalkulator Alkohol / Breathalyzer

Dengan menggunakan kalkulator alkohol ini, anda secara bebas dapat menentukan anggaran kandungan alkohol darah setelah minum alkohol. Pada pendapat kami, ini adalah alat pernafasan maya yang paling tepat, antara kalkulator alkohol darah dalam talian yang lain untuk pemandu yang terdapat di Internet.

Kalkulator alkohol ini untuk pemandu berfungsi dengan baik di komputer peribadi dan komputer riba, begitu juga pada tablet, telefon pintar, dan peranti lain yang menjalankan sistem operasi mudah alih Android, iOS, Symbian dan lain-lain. Oleh itu, adalah mudah bagi mereka untuk menggunakan di mana sahaja dan perkara yang sesuai (dengan akses dalam talian ke Internet).

Bagi mereka yang tidak dapat mengetahui cara menggunakan alkalculator ini secara bebas, di bawah ini kami memberikan arahan terperinci mengenai cara menggunakannya untuk mengira kepekatan alkohol dalam darah.

Cara mengira kepekatan alkohol darah pada kalkulator alkohol

Untuk mengira kepekatan alkohol dalam darah pada kalkulator dan mengetahui bila mungkin untuk memandu kereta setelah minum alkohol, anda mesti melakukan langkah berikut:

1. Pilih jantina anda di barisan teratas alat pernafasan (M - lelaki, F - perempuan).
2. Nyatakan anggaran berat badan anda di bawah (lihat contoh dalam gambar di atas).
3. Cuba ingat berapa banyak, apa dan kapan anda minum, dan isikan bidang kalkulator alkohol yang sesuai.
4. Setelah memasukkan data, klik butang "Hitung!".
5. Kemudian kalkulator alkohol kami akan mengira anggaran kandungan alkohol darah, memberi anda "diagnosis" dan menulis sama ada mungkin untuk mengoperasikan mesin dalam keadaan ini.

Oleh itu, bereksperimen dengan jumlah dan jenis alkohol yang telah anda ambil "di dada" (atau mungkin hanya akan melakukannya), adalah mudah untuk mendapatkan idea tentang berapa banyak alkohol yang boleh diminum sehingga anda dapat memandu dengan selamat pada waktu pagi.

Sekiranya berlaku, kita ingat bahawa ukuran denda ketika memandu dalam keadaan mabuk harus dilihat di sini: Jadual denda polis trafik.

Berapa jam saya boleh memandu setelah minum alkohol??

Masa anggaran penyingkiran alkohol secara semula jadi dari badan, bergantung pada jenis minuman beralkohol dan berat badan, ditunjukkan dalam gambar berikut.

Bayangkan keadaan ini - anda adalah pemandu dan minum 2 liter bir. Bilakah kemungkinan untuk memandu kereta? Prosedur pengesahan pada alat pernafasan dalam talian kami hampir sama seperti yang dijelaskan dalam arahan di atas:

• Tetapkan lantai, berat badan, minuman (bir), jumlah mabuk (2 liter), dan tekan butang "Kira!";
• Kalkulator akan mengira kepekatan alkohol dalam darah dan masa ketika anda boleh memandu.

Perlu diingat bahawa tidak ada kalkulator alkohol, bahkan yang terbaik, yang dapat memberikan hasil 100% tepat mengenai tahap alkohol dalam darah setelah minum.

Kakitangan laman web kami menasihati, untuk mengelakkan masalah yang tidak perlu, setelah minum alkohol secara umum untuk beberapa waktu menggunakan perkhidmatan pengangkutan awam atau teksi secara eksklusif.

Kami mengesyorkan agar anda membiasakan diri dengan hasil percubaan (di bawah dalam video) bahawa anda tidak akan menggunakan kalkulator alkohol di Internet: bacaan pengukuran alat penyedut nafas sebenar setelah minum sebotol bir kvass dan bir bukan alkohol.

Kalkulator alkohol darah

Sekiranya anda tidak mempunyai alat pernafasan biasa, tidak mengapa. Hal ini mungkin dilakukan dengan alat pernafasan dalam talian maya.

Cara menggunakan alat pernafasan dalam talian. Ralat.

Jangan menganggap alat pernafasan maya sebagai kebenaran utama. Terdapat banyak faktor yang tidak dapat dipertimbangkan, seperti aktiviti fizikal atau berpeluh..

Sekiranya anda minum bir di tempat mandi, adalah wajar alkohol dihilangkan lebih cepat, dan pada orang yang mempunyai hati yang berpenyakit, alkohol akan dikeluarkan lebih lama. Masukkan berat badan anda dan jumlah yang diterima. Seks juga sedikit terjejas: wanita menyerap alkohol dengan lebih mudah.

Menunjukkan tahap alkohol dalam darah berdasarkan data yang dimasukkan. Masukkan data dengan teliti dan hasilnya akan lebih tepat.

• Pada 15 Ogos 2013, algoritma pengiraan diubah sesuai dengan undang-undang yang diubah. (PROMILI ZERO 1 SEPTEMBER DIBATALKAN).
  
• 17 Mei 2013 untuk kemudahan pengguna menambah baris untuk memilih masa pengambilan alkohol.
• Pada 5 Oktober 2012, perubahan dibuat pada program ini "Virtual Breathalyzer" - pengurangan berat dan kekuatan dikurangkan.
• Pada 6 Ogos 2010, perubahan dilakukan pada program Virtual Breathalyzer Online sesuai dengan perundangan yang telah diubah.

Perlu juga diingat bahawa perisian pernafasan dalam talian ini tidak mengambil kira tempoh perayaan. Maksudnya, alkohol dianggap diminum dalam satu masa. Oleh itu, kesalahan utama program ini adalah bahawa hasilnya agak berlebihan kerana penggunaan "sekali".

7 kalkulator alkohol terbaik

Breathalyzer

Pembangun: IDS BORJOMI

Kos: PERCUMA

Ini adalah kalkulator alkohol yang mudah dan difahami oleh mana-mana pengguna, yang membolehkan anda mengira ppm dalam darah, dan juga masa selepas itu anda boleh memandu. Terdapat juga pangkalan data minuman beralkohol yang baik..

Healthcalcs

Pembangun: HealthStatus.com, Inc.

Kos: 32 gosok / 185,99 gosok..

Aplikasi ini bukan sahaja kalkulator alkohol. Menghitung ppm dalam darah hanyalah fungsi sekunder, seperti penghitung kalori atau pengiraan berat badan. Oleh itu, HealthCalcs akan berguna bukan hanya untuk acara Tahun Baru, tetapi sepanjang tahun berikutnya..

Kalkulator alkohol

Pembangun: Vladimir Borysiuk, AMM

Kos: PERCUMA

Kalkulator Alkohol - aplikasi ini dirancang untuk mengira kepekatan maksimum etil alkohol dalam darah manusia (unit pengukuran adalah per mille) setelah mengambil sejumlah alkohol pada masa yang sama, dan juga untuk mengira masa agar alkohol dihilangkan dari badan. Pengiraan dibuat mengikut formula Eric Mateo Prohet Widmark.

Penjejak Alkohol AlcoDroid

Pembangun: Myrecek

Kos: PERCUMA

AlcoDroid adalah program untuk merekodkan pengambilan alkohol, jurnal mabuk dan kalkulator kandungan alkohol (etanol) dalam darah. AlcoDroid akan membantu anda mengatasi alkohol dengan lebih baik dan mungkin mengubah sikap anda terhadap alkohol. Adalah mungkin untuk menanggung kos minuman. AlcoDroid juga membolehkan anda menganggarkan kandungan alkohol darah berdasarkan minuman yang dimasukkan di dalam majalah, dalam grafik visual memaparkan perubahan tahap alkohol dan menunjukkan ketika anda sedar hingga tahap tertentu.

i Alkohol

Pembangun: Permainan Evolusi

Kos: 129.99 gosok.

Permohonan untuk jumlah alkohol darah berkualiti tinggi, dibuat khusus untuk pemandu kenderaan. Selain fungsi biasa, perakaunan aktiviti fizikal dan pangkalan data 230 minuman beralkohol, iAlcohol dapat mengira perkumuhan alkohol dari badan dan rehat yang diperlukan semasa memandu.

Breathalyzer

Pembangun: Ruslan Valiahmetov

Kos: PERCUMA

Aplikasi yang paling mudah, berfungsi dan berkualiti tinggi untuk mengukur alkohol darah di platform Android. Percuma, tanpa iklan, dengan antara muka berkualiti tinggi, algoritma Widmark untuk mengira per mille dan widget dalam versi pro berbayar.

Breathalyzer

Pembangun: Konstantin _ Khabl

Kos: PERCUMA

Program sederhana yang membolehkan anda mengira jumlah alkohol dalam darah. Pengiraan ppm. Anggaran masa untuk memandu. Pengiraan dibuat berdasarkan kajian saintifik dan formula Watson, yang dihasilkan secara eksperimen dan mempunyai ketepatan yang paling besar di antara formula lain.

Oleh itu, kami telah menunjukkan kepada anda senarai kecil kalkulator alkohol, yang nilainya tidak dapat diremehkan - ini dapat menyelamatkan nyawa anda dan banyak orang lain. Sukar untuk memberi keutamaan kepada seseorang sahaja - semua kalkulator alkohol mempunyai kelebihan nyata dan kelemahan yang sangat ketara. Mungkin penyelesaian terbaik adalah dengan menggunakan beberapa program secara serentak untuk membandingkan hasil yang berbeza dan, akhirnya, sampai pada nilai emas, yang akan memberitahu anda bila anda pasti dapat masuk ke tempat duduk pemandu kereta anda. Dan setelah anda melihat skrin peranti mudah alih anda dan melihat hasilnya, tanyakan pada diri anda sendiri soalan: "Adakah layak untuk memandu sekarang?" Walaupun aplikasi ini tidak sepenuhnya objektif dan tidak dapat digunakan sebagai hujah ketenangan bagi pihak berwajib, adalah bodoh untuk tidak mendengarkannya. Pada Malam Tahun Baru, sekurang-kurangnya satu kalkulator alkohol pasti berguna - ada baiknya untuk mementingkan proses pengiraan alkohol darah agar tidak membayangi cuti.

Kalkulator alkohol darah

Kalkulator alkohol ppm dalam talian kami (‰) akan membantu anda mengira kepekatan alkohol dalam darah dan udara yang habis, dengan mengambil kira masa anda mengambil alkohol. Perkhidmatan ini berdasarkan formula yang terkenal di seluruh dunia dari ahli kimia Sweden Eric Mateo Prohet Widmark (Widmark Erik M. P.), yang dianggap paling tepat dan boleh dipercayai. Ia ditambah dengan mempertimbangkan kadar purata penyingkiran alkohol dari darah, serta beberapa ciri fisiologi badan. Isi sahaja semua bidang.

Kalkulator alkohol kami menunjukkan kepekatan maksimum etanol tulen dalam darah setelah penggunaan satu kali jumlah alkohol yang ditunjukkan. Kami meminta anda untuk memperhatikan fakta bahawa pengiraannya tidak mengambil kira pelbagai penyakit, keadaan badan anda dan komponen fisiologi lain yang dapat mempengaruhi hasilnya.

Perlu juga diingat bahawa kalkulator alkohol kami menggunakan nilai petunjuk rata-rata seperti kekurangan resorpsi (kehilangan alkohol yang tidak dapat dijelaskan ketika diserap ke dalam darah; dengan perut kosong, kerugian kira-kira 10%, dengan perut penuh kira-kira 30%), penurunan kepekatan alkohol darah melebihi jangka masa tertentu (diambil nilai purata 0.15 ‰ / jam), dll..

Mengapa saya memerlukan kalkulator alkohol

Pertama sekali, kalkulator kami akan berguna untuk pemandu. Berdasarkan data yang diperoleh, adalah mungkin untuk mengira masa selepas itu anda boleh memandu tanpa risiko dan akibat yang tidak diingini setelah minum alkohol. Ini akan membolehkan anda merasa lebih yakin di jalan raya dan mengelakkan pertikaian yang tidak wajar dengan polis trafik.

Perkhidmatan kami mampu menentukan dengan kemungkinan besar alkohol tulen telah tiba atau hanya akan memasuki aliran darah setelah libur. Ini adalah maklumat yang sangat penting dan relevan, kerana sekatan serius diberikan untuk memandu dalam keadaan mabuk (denda dan perampasan lesen memandu sejak sekian lama). Kalkulator kami juga berguna bagi mereka yang ingin mengetahui dos alkohol, yang akan menyebabkan keracunan satu darjah atau yang lain, yang sangat berguna semasa perayaan..

Keterukan keracunan:

• hingga 0.5 ppm - kekurangan pengaruh alkohol;
• 0.6 - 1.5 ppm - tahap keracunan sedikit, ditandai dengan sensasi kusam, disinhibisi, ekstroversi, gangguan persepsi mendalam, penaakulan, penglihatan pinggiran, kemampuan murid.
• 1.5 - 2.0 ppm - tahap keracunan rata-rata, yang dicirikan oleh terlalu banyak ekspresi, kemarahan atau kesedihan, refleks terganggu, masa reaksi, kemahiran asas motorik, ucapan yang jelas; kebarangkalian keracunan alkohol rendah.
• 2.0 - 3.0 ppm - mabuk yang teruk, dicirikan oleh gangguan, kehilangan kemampuan memahami, keterampilan motorik yang teruk, kehilangan ingatan, kehilangan kesedaran.
• 3.0 - 5.0 ppm - keracunan teruk hingga, dicirikan oleh kemurungan teruk sistem saraf pusat, kehilangan kesedaran, degupan jantung terganggu, pernafasan, rasa keseimbangan; risiko keracunan dan kematian yang tinggi.
• lebih daripada 5.0 ppm - dalam kebanyakan kes membawa maut.

Anda boleh mengemukakan soalan mengenai kalkulator alkohol dalam komen di halaman ini.!

Kalkulator pemandu alkohol + petua serius yang berguna

Kalkulator alkohol untuk pemandu adalah perkhidmatan yang membantu menentukan tahap alkohol dalam darah, bergantung pada petunjuk fizikal, dan juga mengira masa yang diperlukan sebelum dikeluarkan sepenuhnya. Bagi anda, kalkulator alkohol dibuat tepat mengikut formula Widmark dengan penambahan petunjuk baru. Widmark mempunyai keutamaan penyelidikan, pengedaran dan penghapusan alkohol secara berkala dalam tubuh manusia. Berdasarkan yang kami buat kalkulator ini untuk anda:

Perhatian! Semua pengiraan dilakukan untuk tujuan membiasakan. Hasil pengiraan tidak boleh menjadi pengesahan di mahkamah dan organisasi serupa..

Pentadbiran laman web tidak bertanggungjawab terhadap penggunaan oleh pelawat (tetamu) laman web dan kalkulator alkohol dalam penguatkuasaan undang-undang dan badan lain.

Undang-undangnya kuat, tetapi undang-undang

Setiap tahun, hukuman untuk memandu dalam keadaan mabuk menjadi lebih berat, tetapi ini tidak menghentikan peminat memandu "di bawah ijazah". Dalam berita disiarkan setiap hari laporan kejadian di jalan raya dengan peserta mabuk.

Menurut Kementerian Dalam Negeri, dari awal tahun 2018, 8511 kemalangan berlaku disebabkan oleh pemandu mabuk, di mana 2071 orang mati dan 11.734 cedera. Tetapi semua tragedi ini dapat dielakkan sekiranya orang yang bersalah membuat perhitungan sederhana sebelum memandu di kalkulator alkohol dalam talian.

Kalkulator alkohol untuk pemandu menentukan ppm alkohol dalam badan setepat mungkin dan membuat anda benar-benar menilai keadaan anda dan semua jenis risiko dari perjalanan yang akan datang.

Kandungan alkohol darah yang dibenarkan adalah 0.16. Menurut pengiraan kalkulator alkohol untuk pemandu dalam talian, ini adalah kira-kira 150 mililiter bir yang diminum sebelum perjalanan untuk seorang lelaki dengan berat 80 kg. Tahap ini ditentukan untuk kemungkinan kesilapan alat pernafasan. Kesaksian di atas ditafsirkan oleh polis trafik sebagai "memandu dalam keadaan mabuk".

Menurut undang-undang semasa, pelanggar menghadapi akibat serius:

• kekurangan VU sehingga 3 tahun;
• denda pentadbiran dari 30 hingga 50 ribu rubel.

Sekiranya cedera, pemandu bertanggungjawab secara jenayah. Sekiranya berlaku pelanggaran berulang, denda hingga 200.000 rubel, khidmat masyarakat paksa atau penjara hingga 2 tahun.

Kalkulator alkohol untuk pemandu (permulaan hari raya)

Sekiranya anda mempunyai hari raya lebih awal, dan anda tidak dapat mengelakkan perjalanan pada waktu pagi, kalkulator alkohol 2018 untuk pemandu akan membantu anda mengira norma minuman anda pada waktu petang, yang akan membolehkan anda menjalankan perniagaan dengan selamat.

Untuk mengira, masukkan data fizikal anda ke dalam kalkulator alkohol secara dalam talian. Hitung waktu selepas itu, dan mengetahui alkohol apa yang dirancang, anda dapat mengetahui jumlahnya yang dibenarkan. Sebagai contoh, kepada lelaki hipotetis yang sama beratnya 80 kg, dengan mengambil kira waktu (6 jam selepas hari raya), kalkulator alkohol membolehkan anda minum 1200 ml bir (kekuatan 5%).

Perlu dipertimbangkan sifat minuman pada percutian yang akan datang. Sekiranya jenama, benteng terkenal, maka membuat pengiraan dalam talian pada kalkulator alkohol tidak akan sukar. Mengenai, apa yang lebih baik diminum: vodka atau bir, anda boleh membaca di sini.

Lebih sukar jika mengikut rancangan akan ada cahaya bulan atau alkohol di atas meja. Dalam kes ini, anda harus menggunakan kalkulator pencairan alkohol atau kalkulator pencairan alkohol.

Moonshine

Kalkulator alkohol akan mengira jumlah air untuk mencairkan cahaya bulan ke kekuatan yang diinginkan. Untuk ini, kita memerlukan data mengenai peratusan alkohol dalam cahaya bulan itu sendiri. Biasanya, pada peringkat penyulingan, kalkulator alkohol digunakan untuk mengira jumlah ramuan. Terima kasih kepada pengiraan ini, kekuatan produk siap sudah diketahui pada keluarannya. Tetapi jika anda belum menggunakannya, anda boleh menentukan tahap minuman menggunakan meter alkohol.

Alkohol

Kalkulator alkohol dalam talian juga mengira pencairan alkohol, menentukan jumlah air yang diperlukan, berdasarkan kekuatan awal dan hasil yang diinginkan. Kekuatan alkohol asli biasanya sama dengan 95.6%. Maksudnya, 1.39 air diperlukan setiap liter alkohol sedemikian untuk mencapai 40% akhir.

Kalkulator alkohol untuk pemandu (akhir hari raya)

Kalkulator alkohol untuk pemandu akan membantu dalam keadaan di mana rancangannya tiba-tiba berubah, dan selepas hari raya ternyata anda harus memandu. Kalkulator alkohol dalam talian akan membantu anda mengira masa yang tepat untuk anda tunggu. Dalam kes ini, kita mesti berusaha mengingat apa dan berapa banyak yang diminum. Ketepatan pengiraan bergantung pada ini..

Tetapi anda mesti faham bahawa banyak faktor mempengaruhi kadar penyingkiran etil alkohol dari badan:

• berat badan,
• lantai,
• jenis minuman (jadual pengambilan alkohol badan);
• keadaan fizikal dan kesihatan,
• kekerapan penggunaan,
• keadaan emosi (dalam keadaan tertekan, tubuh menghilangkan alkohol lebih cepat),
• ciri-ciri individu.

Ketahui lebih lanjut mengenai, berapa lama alkohol terhakis di sini.

Bahkan kalkulator alkohol yang paling cepat dan tepat memberikan nilai rata-rata yang mungkin berbeza dengan hasil alat penghisap nafas (kalkulator alkohol yang sama, tetapi ia menentukan tahap produk peluruhan etanol dalam udara yang dihembuskan).

Kalkulator forensik alkohol profesional berfungsi berdasarkan prinsip yang sama: mengira tahap alkohol setiap berat badan, dengan mengambil kira jenis minuman dan masa yang telah berlalu.

Kalkulator alkohol untuk pemandu: apabila anda boleh memandu?

Bergantung pada jumlah ppm, beberapa darjah keracunan dibezakan. Ini dapat ditentukan bukan hanya setelah memasukkan data ke dalam kalkulator alkohol untuk pemandu, tetapi juga menilai secara objektif keadaan fizikal, kadar reaksi.

Membezakan tiga darjah pertama keracunan akan membantu pengiraan dalam talian pada kalkulator alkohol.

Oleh itu, jika anda perlu pergi, dan kalkulator mabuk alkohol menunjukkan jumlah ppm yang tidak dapat diterima, perlu diingat bahawa terdapat produk dan bahan yang membantu tubuh membersihkan lebih cepat.

Produk yang mempercepat penyingkiran alkohol dari badan

Katakan, setelah sebotol bir (5%), kalkulator alkohol untuk pemandu pada tahun 2018 menunjukkan 0.485 ppm (lelaki yang sama beratnya 80 kg). Secara subjektif, seseorang merasa hampir tenang, bagaimanapun, memandu dengan petunjuk seperti itu dilarang. Dalam kes ini, jika tidak ada cara untuk menunggu pembersihan semula jadi badan, produk berikut akan membantu:

• kubis (merangsang usus),
• semua buah sitrus (vitamin C),
• Strawberi,
• bawang putih (mengaktifkan hati),
• pisang (berhati-hati dengan mereka, kerana ia mengandungi etil alkohol semula jadi, yang sebaliknya, dapat meningkatkan bacaan kalkulator alkohol secara ringkas untuk pemandu),
• anggur,
• pasli (membuang toksin),
• susu.
• sayang.

Persediaan perubatan

Untuk mengurangkan prestasi kalkulator perubatan alkoholik, sebilangan ubat yang boleh didapati di mana-mana rumah juga dapat membantu..

• sorben (karbon aktif, polysorb). Inilah yang harus diambil terlebih dahulu, sebaik sahaja hasilnya diperoleh dari kalkulator alkohol untuk pemandu. Ubat ini membantu mengeluarkan bahan toksik dari badan;
• glisin juga mempunyai kesan antitoksik;
• zorex.

Penting: Dos dan kaedah pentadbiran harus ditentukan oleh doktor!

Ubat rakyat

• Tekstur pudina. Dalam segelas vodka selama seminggu, tekan satu sudu teh pudina. Cukup 15-20 tetes tincture ini dalam segelas air untuk cepat merenung. Sudah tentu, pilihan ini sangat berhemah bagi orang. Sekiranya keperluan untuk perjalanan muncul tanpa diduga, dan kalkulator alkohol dalam talian mengisyaratkan bahawa anda tidak boleh pergi, ubat-ubatan rakyat lain akan membantu;
• Amonia (5-6 tetes setiap gelas air);
• Goncang telur: secubit lada hitam dan merah, satu sudu minyak sayur, tomato puri (2 sudu besar) dan kuning telur. Tuangkan campuran cuka dengan lobak merah, campurkan. Anda mesti benar-benar mencuba minum koktel ini dalam satu tegukan.

10 petua berharga tentang cara minum tanpa akibat

1. Sekiranya pada waktu pagi keadaannya sangat serius, kalkulator mabuk alkohol dalam talian masih menunjukkan nilai yang tinggi, maka pancuran kontras akan membantu di tempat pertama. Ia melegakan kekejangan vaskular, menormalkan peredaran darah.
2. Minum lebih banyak cecair pada siang hari selepas minum.
3. Ambil diuretik. Ia akan membantu membuang alkohol dan toksin dengan lebih cepat..
4. Lebih baik membersihkan perut dengan segera setelah minum, menyebabkan muntah. Oleh itu, anda tidak memerlukan kalkulator alkohol untuk pemandu, kerana alkohol tidak mempunyai masa untuk menembusi darah.
5. Luangkan lebih banyak masa di luar rumah. Fungsi pulmonari bertambah baik, alkohol disingkirkan lebih cepat.
6. Senaman juga membolehkan anda membersihkan darah dengan cepat.
7. Tidur lena. Dalam proses tidur, badan kembali pulih.
8. Semasa berkumpul, makan dengan ketat hanya dengan makanan berlemak.
9. Tahap minuman tidak boleh menurun.
10. Cara minum yang paling berkesan tanpa akibat - jangan minum sama sekali.

Kesimpulannya

Kita tidak boleh lupa bahawa alkohol adalah, pertama sekali, racun, dan bukan hanya petunjuk kalkulator alkohol untuk pemandu atau keinginan pegawai polis trafik. Larangan memandu dalam keadaan mabuk tidak sengaja: alkohol meracuni tubuh pemandu (merosakkan sel otak, perubahan tekanan), yang menyukarkan penilaian keadaan di jalan raya dengan pantas dan bertindak balas dengan cepat. Oleh itu, walaupun nampaknya semuanya terkawal, perlu diperiksa sekali lagi melalui kalkulator alkohol dalam talian untuk pemandu sama ada kemungkinan untuk memandu. Dan yang terbaik adalah memilih kalkulator alkohol paling tepat yang ada, iaitu kalkulator kami.

Kalkulator Alkohol Darah

Kehidupan moden penuh dengan kejutan dan pertemuan yang tidak dijangka, yang semestinya berakhir dengan minum alkohol. Tetapi esok anda perlu pergi bekerja atau berada di belakang roda kereta, yang tidak sesuai dengan kehadiran alkohol dalam darah. Pembantu dalam situasi ini akan menjadi kalkulator khas yang akan menentukan berapa banyak yang anda boleh minum dan setelah berapa lama etanol dapat dikeluarkan dari badan.

Manifestasi kehadiran alkohol dalam darah

Apabila mabuk alkohol dapat ditentukan secara visual tanpa campur tangan makmal, lebih baik menghubungi teksi dan jangan mengambil risiko memandu sendiri, kerana semuanya boleh berakhir bukan hanya dengan berhenti oleh polis trafik, tetapi juga lebih tragis.

Gejala manifestasi alkohol dalam darah:

• pergolakan berlebihan;
• kelambatan dalam tindakan, reaksi
• mengantuk;
• gangguan penglihatan;
• perubahan kejelasan pertuturan;
• kehilangan keseimbangan.

Berapa banyak alkohol yang terdapat dalam darah

Jadual berikut mengandungi penunjuk anggaran..

Jadual kesan alkohol pada tubuh manusia

Jadual hanya menunjukkan petunjuk, adalah mungkin untuk menentukan dengan lebih tepat berapa lama alkohol dalam darah, menggunakan kalkulator.

Cara menggunakan kalkulator kami?

Tidak seperti jadual, kalkulator alkohol kami berlaku untuk setiap kes individu dan menentukan tahap keracunan setepat mungkin. Cukup dalam bidang yang sesuai:

• masukkan berat badan;
• pilih jantina;
• jumlah alkohol yang dimakan dalam ml;
• kandungan etanol dalam minuman dalam%;
• tahap makanan ringan.

Selepas itu, kalkulator menunjukkan tahap keracunan dan anggaran masa yang diperlukan untuk mengeluarkan etanol dari badan.

Sekiranya anda minum banyak, maka mungkin diperlukan beberapa hari untuk mengeluarkan alkohol darah..

Apa yang mempengaruhi kadar pengambilan alkohol

1. Lantai. Pada wanita, alkohol keluar lebih lama kerana aliran proses metabolik yang perlahan. Jangan lupa tandakan bidang kalkulator yang sesuai.
2. Umur. Pada lelaki pertengahan umur, etanol meninggalkan badan lebih cepat daripada pada remaja dan orang tua.
3. Berat. Semakin berat badan seseorang, semakin cepat proses merenung berjalan.
4. Masalah kesihatan. Oleh kerana hati bertanggungjawab untuk membuang bahan toksik dari tubuh, maka penyakit organ mempengaruhi kadar pemprosesan alkohol.
5. Kuantiti dan kekuatan orang yang mabuk. Tidak menghairankan bahawa jumlah minuman keras yang dimakan secara langsung mempengaruhi tubuh..
6. Kualiti minuman keras. Roh murah mengandungi lebih banyak bahan toksik yang perlu diproses oleh tubuh, yang mempengaruhi kelajuan penyingkirannya dari darah.
7. Pengalaman minum. Pengambilan alkohol dalam jangka masa yang panjang mempengaruhi fungsi organ dalaman yang optimum, yang dapat mengelakkan laju alkohol yang cepat.

Kalkulator alkohol merangkumi sebahagian besar faktor di atas, yang mempengaruhi ketepatan hasil analisis..

Cara mengatasi mabuk dengan cepat

Terdapat beberapa cara untuk menghilangkan alkohol dari badan dengan cepat:

1. Campur tangan perubatan. Kadang-kadang cukup untuk mencari di kedai farmasi dan bertanya kepada ahli farmasi mengenai ubat yang berkesan. Penitis vitamin C dan Kumpulan B sering diamalkan.
2. Kopi. Kaedah ini sesuai untuk orang yang tidak menghadapi masalah dengan sistem kardiovaskular. Dibuktikan bahawa kafein berjaya mengatasi alkohol, dan kesan diuretik dari minuman yang menyegarkan membolehkan anda membuang toksin dari badan dengan cepat..
3. Mandi atau sauna. Perkara utama adalah tidak berlebihan sehingga badan tidak berlebihan. Bilik wap akan membantu membuang toksin melalui kulit bersama dengan peluh.
4. Perasaan tidak selesa di perut selepas pesta hoppy menunjukkan bahawa etanol belum mempunyai masa untuk masuk ke dalam darah. Untuk mengelakkan ini, ada baiknya menyebabkan refleks muntah.
5. Sarapan pagi selepas pengambilan alkohol yang berlebihan harus mengandungi karbohidrat, protein dan antioksidan. Bijirin, buah segar, kacang dan teh hijau akan cepat mengatasi mabuk..
6. Madu, yang mempunyai kesan diuretik, akan membantu menghilangkan etanol melalui ginjal dengan cepat, dan penyembuhan dan bahan bermanfaat yang terkandung dalam produk semula jadi akan memberi kekuatan dan tenaga.
7. Minum susu atau kefir setiap jam akan membantu mengatasi sisa alkohol dalam darah..
8. Tidur adalah penawar terbaik untuk mabuk. Setelah jangka masa yang singkat, seseorang berasa lebih baik.

Tidak mungkin dia dapat mengamankan dirinya daripada pesta lain, tetapi menyingkirkan mabuk yang teruk sangat mungkin. Setelah mempelajari jadual yang sesuai atau menggunakan kalkulator, anda dapat menentukan kadar alkohol yang dibenarkan dan berapa lama standard meninggalkan badan.

Terdapat kesilapan? Pilihnya dan tekan Shift + Enter atau klik di sini

Kalkulator alkohol dalam talian

Kami telah membangunkan aplikasi kalkulator alkohol!
Muat turun aplikasi Android dan kalkulator alkohol akan sentiasa ada di dalam poket anda!

Topik pemandu mabuk kini sangat umum di media, dan negara memperkenalkan banyak inovasi dan denda baru. Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda minum dan anda perlu memandu segera? Bagaimana untuk menentukan sama ada terdapat alkohol dalam darah? Untuk tujuan ini, kalkulator alkohol dalam talian telah dibangunkan. Dia dengan tepat mengira masa untuk membuang alkohol dari darah, selepas itu anda boleh berada di belakang roda kereta. Perlu diingat bahawa walaupun anda mempunyai 4 generasi Pajero atau Lancer X, ini tidak akan menyelamatkan anda dari bencana jika anda duduk di belakang roda orang yang mabuk. Untuk mendapatkan hasil pengiraan yang tepat, digunakan formula Widmark dan Seidl yang digunakan oleh saintis forensik. Kalkulator alkohol ini boleh dianggap salah satu yang paling tepat. Pastikan kalkulator kami mengira seakurat mungkin berapa lama selepas mengambil minuman beralkohol yang boleh anda bawa.

Fikirkan sama ada anda memerlukan akibat seperti itu.?

Ingat bahawa pemandu bertanggungjawab bukan sahaja untuk dirinya sendiri, tetapi juga untuk kehidupan dan kesihatan penumpang.

Kalkulator Ppm

Kajian menunjukkan bahawa kira-kira 30% kemalangan berlaku kerana pemandu mabuk. Agar tidak membahayakan diri sendiri, jangan sesekali memandu setelah minum, walaupun sedikit. Gunakan kalkulator alkohol dalam talian dan tentukan bila anda boleh memandu. Sekarang anda boleh kehilangan hak anda dengan mudah sekiranya terdapat sedikit alkohol dalam darah. Oleh itu, gunakan kemampuan kalkulator hingga 100%.

Ingatlah bahawa hasil pengiraan pada kalkulator bukanlah bukti di mahkamah atau pengganti alat pernafasan. Waktu pengambilan alkohol dan darah adalah individu bagi setiap orang, oleh itu, kami mengambil data purata untuk pengiraan. Pembangun melepaskan semua tanggungjawab yang berkaitan dengan penggunaannya..

Tahap mabuk seseorang

Terdapat beberapa tahap keracunan seseorang, di mana anda tidak boleh memandu, walaupun anda perlu ke sudut terdekat. Malah kereta paling selamat di dunia tidak menjamin perjalanan anda yang berjaya..

Tahap ringan (0,5 - 1,5 ppm) - seseorang menjadi lebih berani, bergaul, aktif, berasa selesa, otot berehat. Ijazah ini muncul dengan segera setelah minum alkohol..

Tahap sederhana (1.5 - 2.5 ppm) - lidah mula menenun, sukar bagi seseorang untuk memahami, koordinasi pergerakan rosak, kehilangan ingatan separa mungkin. Dalam tahap keracunan inilah orang sering bertengkar atau memulakan pergaduhan.

Tahap kuat (2.5 - 3 ppm) - ucapan kabur, kehilangan koordinasi, kehilangan ingatan, kemungkinan kehilangan kesedaran atau kencing secara spontan.

Keracunan alkohol berlaku dengan 3 - 5 ppm alkohol dalam darah. Perasaan sebegini boleh berakhir walaupun membawa maut. Sekiranya terdapat lebih daripada 5 ppm dalam darah, hampir mustahil untuk menyelamatkan orang yang mabuk tanpa ubat dan kemahiran khas.

Berapa ppm yang dibenarkan

Sesuai dengan peraturan terbaru, kandungan alkohol berikut di badan pemandu dibenarkan:

• 0.16 ppm di udara tamat;
• 0.35 ppm dalam darah;

Kami mempertimbangkan undang-undang ini, jadi kalkulator kami memberikan jawapan sesuai dengan pindaan baru terhadap peraturan tersebut.

Secara amnya, lebih baik melakukan sukan. Maka anda tidak takut dengan alat pernafasan.